چگونه یک بازی ویدیویی به من کمک کرد تا با سوگ خود کنار بیایم

در ژانری که بر پایه شیرینی و آسودگی بنا شده است، یک بازی ویدیویی «دنج» کاری بسیار بزرگ‌تر انجام داد: پس از آنکه مری را از دست دادم، مرا دوباره به هم پیوند داد.

لیزا و مری © جیره دنگ

مری نه تنها مادر دوست‌پسر آن زمان من بود، بلکه زمانی که زندگی خانوادگی خودم بی‌ثبات به نظر می‌رسید، به یک چهره مادرانه مهم تبدیل شد. من او را در خریدهای هفتگی از فروشگاه‌هایی مثل Marshall’s و Dollar Tree همراهی می‌کردم، جایی که تماشا می‌کردم چگونه قیمت همه چیز، از ادویه‌ها گرفته تا محصولات حمام را بررسی می‌کند. وقتی می‌دید که من از دقت او شگفت‌زده شده‌ام، نکات خردمندانه‌ای درباره نحوه پیدا کردن تخفیف‌ها با من در میان می‌گذاشت.

سفرهای ما اغلب با توقفی در اواخر بعدازظهر در یک رستوران ویتنامی به پایان می‌رسید، جایی که او مرا به یک کاسه گرم «فو» (سوپ نودل) مهمان می‌کرد. او از چیزهایی که برای شام هیجان‌زده بود بگوید، تعریف می‌کرد؛ و من، البته، همیشه برای پیوستن به او دعوت بودم. در این بعدازظهرهای به ظاهر معمولی، بدون عجله و فشارهای معمول، احساس می‌کردم که مورد مراقبت قرار گرفته‌ام. مری زمان را برای من متوقف می‌کرد.

نوامبر گذشته، مری پس از ۱۴ ماه زندگی با سرطان، دنیای عزیزانش را ترک کرد. از اتاق نشیمن خانه‌اش تا بستری‌های اضطراری در بیمارستان، تقریباً هر روز از دوران مبارزه‌اش را در کنارش گذراندم. با این حال، در تنهاترین ساعاتم، با این فکر که آیا ماه‌های آخر با هم بودنمان را به اندازه کافی قدر دانسته‌ام، عذاب می‌کشم. آیا به اندازه کافی او را در آغوش گرفتم و آیا به اندازه کافی به او گفتم که چقدر برایم عزیز است؟ این سوالات در ماه‌های پس از آن مرا آزار می‌داد.

برای عبور از این وضعیت، شروع به جستجوی آیین‌های سوگواری کردم. در مراسم‌های تدفین عمومی شرکت کردم، با راهنمایان مرگ صحبت کردم و از مشاوران مذهبی غیروابسته به فرقه خاصی مشاوره گرفتم. در خبرنامه‌های خودیاری که به نحوه زندگی جامعه مدرن با دین و معنویت می‌پردازند، عضو شدم. اما همه این‌ها مبهم به نظر می‌رسید و من همچنان از هدف خود دور مانده بودم. بدون مراقبت از مری، بدون اینکه فرزند مجازی او باشم، من چه کسی بودم؟

جالب اینجاست که این دین نبود که مرا نجات داد؛ بلکه بازی Pokémon Pokopia بود. در ظاهر، این یک بازی شبیه‌سازی اجتماعی جدید است که موجودات نمادین ژاپنی را که اولین بار در سال ۱۹۹۶ جهان را طوفانی کردند، به نمایش می‌گذارد. اولین بار از طریق شبکه‌های اجتماعی درباره ورود آن شنیدم، جایی که گیمرها با شور و شوق می‌گفتند که قرار است بهترین بازی سال باشد. من با عناوین Pokémon بزرگ شده بودم، بنابراین آن را به عنوان راهی برای فرار از مواجهه شخصی‌ام با رهاشدگی شناختم.

اما آنچه به عنوان یک تصمیم لحظه‌ای برای امتحان کردن چیزی که ۴ میلیون گیمر دیگر در حال بازی آن بودند آغاز شد، به سفری دگرگون‌کننده تبدیل شد که در آن کاوش می‌کردم وقتی احساس می‌کنم پشت سر گذاشته شده‌ام، می‌خواهم زندگی‌ام چه معنایی داشته باشد.

بازی Pokopia در ژانر بازی‌های «دنج» قرار می‌گیرد که به خاطر رنگ‌های گرم، فضای آرام و ماموریت‌های آسانش محبوب است. Pokopia که در ماه مارس منتشر شد، با بازی «دیتو» (Ditto)، یک پوکمون حبابی بنفش بی‌شکل که از توانایی‌های تغییر شکل خود برای تقلید از مربی انسانی‌اش و بازسازی یک دنیای عجیب پس از آخرالزمانی که فاقد انسان و پوکمون است استفاده می‌کند، آغاز می‌شود. دیتو ابتدا در یک غار بیدار می‌شود و با پیشرفت داستان، این موجود به محیطی که زمانی سرسبز بود و اکنون به زمینی خشک و پر از زباله تبدیل شده، نگاه می‌کند. او با اولین پوکمون، یعنی «اسکویرتل» (Squirtle) آب‌دوست ملاقات می‌کند که به دیتو یاد می‌دهد چگونه آب را روی خاک تشنه بپاشد تا آن را دوباره زنده کند؛ این موجود همچنین تنها نشانه دیگری از یک بازمانده در این سرزمین بایر است.

از اینجا داستان شتاب می‌گیرد: به عنوان دیتو، ماموریت شما این است که محیط را به سطوح قابل سکونت برگردانید و پوکمون‌هایی را که احتمالاً پنهان شده‌اند، بازگردانید. به تدریج، ریل‌های راه‌آهن ناتمام و پله‌های بتنی ترک‌خورده دیگر به عنوان نشانه‌های فاجعه به نظر نمی‌رسند، بلکه به عنوان مشکلاتی قابل حل دیده می‌شوند.

من در تلاش برای یافتن معنا پس از یک فقدان یا تروما تنها نبودم. محققان سازه‌های متنوعی را پیرامون معنای زندگی بررسی کرده‌اند. روان‌شناسان لاگین اس. جورج و کریستال ال. پارک در مقاله سال ۲۰۱۰ خود، چارچوبی سه بخشی را بر اساس درک، هدف و اهمیت، به عنوان مبنایی برای ارزیابی قضاوت‌ها و احساسات ما در حین یافتن معنا پس از فقدان ارائه می‌دهند.

در ابتدا، معنا غایب به نظر می‌رسید. در اولین روز بازی، سه ساعت به نینتندو سوییچ خود چسبیده بودم. تنها زمانی که کنسولم به من هشدار داد که باتری کم است، از بازی دست کشیدم. با این حال احساس تخلیه شدن نمی‌کردم؛ من اولین محیط در دنیای Pokopia را به سطوح سرسبز با درختان توت پربار و آبشارها بازگردانده بودم.

همانطور که زیستگاه‌های جدید می‌ساختم، با پوکمون‌های جدیدی ملاقات می‌کردم. یک «چارماندر» (Charmander) در میان علف‌های بلند ظاهر شد. یک «کوبون» (Cubone) از یک محل دفن که با گل‌های وحشی احاطه شده بود، پدیدار شد. هر پوکمون جدیدی که دوباره ظاهر می‌شد، مرا با هیجانش برای بازگشت به خانه مجذوب می‌کرد، در حالی که روی چمن‌ها می‌دویدند تا به چهره‌های آشنای دیگر سلام کنند. در ذهنم، از این موجودات به خاطر روی آوردن به من تشکر کردم. بدون کمک دیتو—کمک من—دنیای پوکمون‌ها از بین می‌رفت و محکوم به ناپدید شدن در کنار بشریت بود.

پس از اینکه یک پوکمون در زیستگاه احیا شده‌اش ظاهر می‌شود، با کمی تعجب بیدار می‌شود. «ها؟» «چی؟» برخی از آن‌ها می‌ترسند و در برابر دیتو حالت دفاعی می‌گیرند، که سپس آن‌ها را متقاعد می‌کند که به واقعیت بازگشته‌اند و در خانه‌ای امن و آشنا هستند. اغلب این درک به آن‌ها آرامش می‌دهد. «وای، تو همه این کارها را کردی؟ ممنونم!»

برخی از پوکمون‌ها غمگین‌تر به نظر می‌رسند. آن‌ها وسایل یا تکه‌هایی از لباس‌هایی را که مربی‌شان استفاده می‌کرد نگه می‌دارند، مانند «تانگروث» (Tangrowth) بزرگ (یک پوکمون بزرگ با شاخه‌های ضخیم و پرپشت که تمام بدنش را می‌پوشاند) که عینکی بسیار کوچک‌تر از صورتش به چشم دارد که گیمرها می‌توانند استنباط کنند متعلق به مربی‌اش است. موجودات دیگر درباره ظاهر انسانی دیتو نظر می‌دهند («تو شبیه انسان خودت هستی!»). این گفتگوهای خصوصی بین پوکمون‌ها تأیید می‌کند که دیتو، که او نیز در حال کنار هم قرار دادن قطعات پازل این است که مربی‌اش کجا رفته، در حال انجام کاری معنادار است.

در سال ۲۰۲۳، محققان بازی کارام یوم و یانگ ییم دو بررسی کردند که چگونه بزرگسالان داغدیده با انجام بازی‌های ویدیویی که روایت‌هایشان بر فقدان و سوگ متمرکز است، تجربه‌ای معناساز شکل می‌دهند. سوژه‌ها یک هفته را صرف انجام دو بازی ویدیویی مختلف کردند و دفترچه‌ای داشتند که در آن صحنه‌های خاصی از بازی را که برایشان بسیار معنادار بود، به اشتراک می‌گذاشتند. در حالی که بازی‌ها خاطرات غم‌انگیز را زنده می‌کردند، شرکت‌کنندگان خاطرات مثبت زندگی قبل و بعد از فقدان خود را نیز به یاد می‌آوردند، چه یک گفتگوی خنده‌دار باشد یا یک لحظه اتفاقی که با عزیزانشان که هنوز زنده هستند، به اشتراک گذاشته شده است.

در دنیای واقعی، منِ بازیکن پشت کنسول نیز تعجب می‌کنم که انسان محبوبم کجا رفته است. من مری را در دسته‌های گل رز صورتی در فروشگاه‌های مواد غذایی می‌بینم و عطر او را در آب گوشت معطری که از آپارتمان همسایه می‌آید، حس می‌کنم. در برخی از این شدیدترین لحظات، فقدانم را به شکلی دردناک احساس می‌کنم.

اما حتی در سنگین‌ترین روزها، تسلیم شگفتی‌های معمولی می‌شوم که پیش می‌آیند: تماس یک همسایه قدیمی که می‌پرسد آیا می‌توانم در تهیه غذا برای خانواده‌ای نیازمند کمک کنم، یا گربه‌ای ولگرد که پشت پنجره‌ام میو می‌کند تا در ورودی ساختمان را باز کنم. من از حالت بی‌تفاوتی خارج می‌شوم و به کمک کردن ترغیب می‌شوم، همان‌طور که فرصت کمک به مری را داشتم.

گسترش عشق از طریق رسانه

این مطلب بخشی از یک پروژه سه ساله GGSC برای بررسی نقش عشق در ارتقای رفاه اجتماعی، پر کردن شکاف‌ها و کمک به یک زندگی خوب و معنادار است.

من اکنون مری را با درختان توت رنگارنگ در Pokopia مرتبط می‌دانم. وقتی به درختی برمی‌خورم که نیاز به رسیدگی دارد، به یاد می‌آورم که آبیاری آن با قدرت‌های اسکویرتل‌مانندم چقدر آسان است. وقتی مسیری را از توده‌های شن ساحل پاک می‌کنم تا راه را برای خانه جدید پوکمون‌های آبزی‌ام باز کنم، به تلاش‌های فداکارانه مری برای تغذیه و آرامش بخشیدن به همه دوستان و خانواده‌اش فکر می‌کنم.

با وجود ته‌مایه‌های غم‌انگیزش، Pokopia پر از ماموریت‌های مثبت است که مشتاقانه به گیمرها کمک می‌کند تا این باور را در دنیای بازی القا کنند که ساختن دنیایی مثبت به یاد کسانی که ما را شکل داده‌اند، ارزشمند است. اگرچه عزیزان ما ممکن است «به‌طور مرموزی» ما را ترک کنند، ما شادی را بازآفرینی می‌کنیم، خودمان را بازتعریف می‌کنیم و انتخاب می‌کنیم که برای چه کسی و چه چیزی زندگی کنیم، حتی اگر آن‌ها برنگردند.

برای من عجیب است که سوگواری می‌تواند بسیار منزوی‌کننده باشد، اگرچه این یک تجربه انسانی است که به طور جهانی تجربه می‌شود. داشتن یک بازی ویدیویی که حقیقت واقعی را به من یادآوری می‌کند، کمک‌کننده است. وقتی متوجه می‌شوم که در اعماق سوگ غرق می‌شوم، چیزی دارم که توجهم را منحرف کند: تعجب می‌کنم که دیتوی من چطور است؟ سوییچ ۲ خود را که در پایین تختم قرار دارد برمی‌دارم و همان‌طور که مری برای من خانه‌ای ساخته بود، خانه‌ای جدید برای پوکمون‌هایم می‌سازم.

منبع و مطالعه گزارش کامل به زبان اصلی: Greater Good Magazine